Aromarezepte
Schulstart-Roll-on „Kleiner Begleiter“
Der erste Schultag und die ersten Wochen in der Schule bringen für Kinder viel Neues mit sich: neue Räume, neue Menschen, neue Abläufe und viele Eindrücke. Ein vertrauter Duft kann dabei zu einem kleinen Ritual werden, das ein Stück Zuhause mit in den Schulalltag nimmt.
Mandarine rot ist für mich einer dieser Düfte, die unmittelbar Wärme ausstrahlen. Ich bezeichne sie gerne als einen kleinen „Mama-Duft“. Ihre weiche, süße Zitrusnote hat etwas Vertrautes und Umsorgendes.
Lavendel fein ergänzt die Mandarine wunderbar. Gemeinsam entsteht eine sehr sanfte Duftmischung, die ich besonders für Kinder am Beginn ihrer Schulzeit mag.
Das brauchst du
Für einen 10-ml-Roll-on:
- 10 ml Jojobaöl
- 1 Tropfen Mandarine rot
- 1 Tropfen Lavendel fein
- 1 Roll-on-Fläschchen mit 10 ml Fassungsvermögen
Herstellung
Das Jojobaöl in den Roll-on füllen.
Mandarine rot und Lavendel fein dazugeben, den Roll-on gut verschließen und vorsichtig zwischen den Händen hin- und herrollen, damit sich die ätherischen Öle gleichmäßig im Jojobaöl verteilen.
Den Roll-on anschließend beschriften und am besten auch das Herstellungsdatum notieren.
Anwendung
Morgens kann eine kleine Menge auf das Handgelenk aufgetragen werden. Der Duft kann so zu einem vertrauten Ritual vor dem Schulweg oder vor dem Betreten der Schule werden.
Besonders wichtig ist mir dabei: Das Kind entscheidet mit.
Mag es den Duft? Möchte es den Roll-on heute verwenden? Oder möchte es ihn gerade nicht?
Schon darin steckt etwas Wertvolles. Das Kind lernt, die eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen und zu spüren:
Was fühlt sich für mich gut an?
Der Roll-on soll kein Muss sein, sondern ein freiwilliger kleiner Begleiter.
Warum diese Düfte?
Mandarine rot
Mandarine hat einen warmen, weichen und zugleich fröhlichen Duftcharakter. Gerade für Kinder empfinde ich ihre Süße häufig als besonders zugänglich und vertraut.
Für mich ist sie ein kleiner „Mama-Duft“ – ein Duft, der an Wärme, Nähe und Geborgenheit erinnern kann.
Lavendel fein
Lavendel fein gehört zu den vielseitigsten ätherischen Ölen und ist aufgrund seines weichen Duftprofils auch für sehr sanfte Mischungen gut geeignet.
In dieser Rezeptur ergänzt er die süße Mandarine, ohne sie zu überdecken. Dadurch entsteht eine zurückhaltende Mischung, die sich gut als persönlicher Duftanker verwenden lässt.
Wichtige Hinweise
Die Rezeptur ist bewusst sehr niedrig dosiert. Ätherische Öle bei Kindern immer sparsam verwenden und nicht unverdünnt auf die Haut auftragen. Nicht im Bereich von Augen, Mund oder Schleimhäuten anwenden. Vor der ersten Anwendung eine kleine Menge an einer begrenzten Hautstelle ausprobieren.
Der Roll-on ist kein Ersatz für Zuwendung, Gespräche oder Unterstützung bei tatsächlichen Schwierigkeiten rund um den Schulbeginn. Er kann lediglich Teil eines vertrauten persönlichen Rituals sein.
Und ganz wichtig: Wenn ein Kind den Duft nicht mag oder den Roll-on nicht verwenden möchte, wird das respektiert.
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In meinem Aromaglück® Praxisleitfaden findest du übersichtliche Dosierungstabellen, Grundlagen zur sicheren Anwendung ätherischer Öle und alltagstaugliche Rezepturen – Schritt für Schritt erklärt.