Aromarezepte
Kissenspray Lavendel – 50 ml
Ein feiner Lavendelduft am Abend kann zu einem kleinen Ritual werden: den Tag abschließen, das Schlafzimmer vorbereiten und bewusst in einen ruhigeren Tagesabschnitt wechseln.
Dieses Kissenspray ist bewusst schlicht gehalten. Lavendel fein steht im Mittelpunkt. Wer den Duft etwas weicher oder runder gestalten möchte, kann das Grundrezept mit Mandarine oder Ho-Holz ergänzen.
Das brauchst du
- 40 ml destilliertes Wasser
- 10 ml Alkohol
- 20 Tropfen Lavendel fein
Optional verfeinern
Du kannst zusätzlich eine der beiden Varianten wählen:
- 5 Tropfen Mandarine – für eine weiche, freundlich-fruchtige Duftnote
oder - 3 Tropfen Ho-Holz – für eine warme, fein-holzige und runde Duftnote
So bleibt der Lavendel weiterhin der bestimmende Duft des Kissensprays.
Herstellung
Den Alkohol in eine saubere 50-ml-Sprühflasche geben und den Lavendel sowie gegebenenfalls Mandarine oder Ho-Holz hinzufügen.
Die Flasche verschließen und kräftig schütteln. Anschließend das destillierte Wasser ergänzen und nochmals gut vermischen.
Da sich ätherische Öle nicht vollständig mit Wasser verbinden, das Kissenspray vor jeder Anwendung gut schütteln.
Anwendung
Am Abend einige Sprühstöße aus etwas Abstand auf das Kopfkissen oder die Bettwäsche geben.
Am besten einige Minuten vor dem Schlafengehen aufsprühen und den Duft etwas verfliegen lassen.
Das Kissenspray eignet sich auch als feiner Duft für ein bewusstes Abendritual im Schlafzimmer.
Warum diese Düfte?
Lavendel fein
Der weiche, krautig-blumige Duft von Lavendel passt besonders gut in den Abend. Er begleitet den Übergang vom aktiven Tag in eine ruhigere Atmosphäre und ist ein klassischer Duft für kleine Entspannungsrituale.
Mandarine – optional
Mandarine ergänzt Lavendel mit einer warmen, sanft-fruchtigen Zitrusnote. Sie macht die Mischung etwas weicher und freundlicher.
Ho-Holz – optional
Ho-Holz besitzt einen milden, fein-holzigen und leicht blumigen Duft. Es harmoniert sehr schön mit Lavendel und verleiht der Mischung etwas mehr Tiefe, ohne sie schwer wirken zu lassen.
Wichtige Hinweise
- Vor jeder Anwendung gut schütteln.
- Nur zur Raumbeduftung beziehungsweise für Textilien verwenden.
- Nicht direkt auf Gesicht oder Haut sprühen.
- Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.
- Bei empfindlichen Textilien zuerst an einer unauffälligen Stelle testen.
- Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
- Bei selbst hergestellten wasserhaltigen Sprays besonders sauber arbeiten und kleine Mengen herstellen.
Du möchtest ätherische Öle sicher und richtig anwenden?
Im Aromaglück® Praxisleitfaden findest du übersichtliche Dosierungstabellen, wichtige Grundlagen zur sicheren Anwendung ätherischer Öle und weitere alltagstaugliche Aromarezepte.