Aromarezepte
Sanftes Massageöl für Ruhe & Entspannung – 50 ml
Dieses sanfte Massageöl ist für ruhige Momente gedacht, in denen der Körper entspannen und das Tempo des Tages ein wenig leiser werden darf. Lavendel, Kamille blau, Rosengeranie und Weihrauch verbinden sich zu einer weichen, harmonischen Duftmischung.
Ideal für eine entspannende Massage am Abend, nach einem langen Tag oder einfach dann, wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
Das brauchst du
- 50 ml Jojobaöl
- 6 Tropfen Lavendel fein
- 6 Tropfen Kamille blau 10 %
- 6 Tropfen Rosengeranie
- 2 Tropfen Weihrauch
Herstellung
- Das Jojobaöl in eine saubere 50-ml-Flasche füllen.
- Lavendel fein, Kamille blau 10 %, Rosengeranie und Weihrauch dazugeben.
- Die Flasche gut verschließen und vorsichtig schwenken, damit sich die ätherischen Öle gleichmäßig verteilen.
- Die Flasche beschriften und lichtgeschützt aufbewahren.
Anwendung
Eine kleine Menge des Massageöls in den Händen verteilen und anschließend mit langsamen, ruhigen Bewegungen in die Haut einmassieren.
Besonders angenehm ist das Öl für:
- Rücken und Schultern
- Arme und Beine
- Hände und Füße
- eine ruhige Massage am Abend
- kleine bewusste Auszeiten im Alltag
Die Kombination aus Berührung und Duft macht die Anwendung zu einem schönen Ritual, um vom Alltag in einen ruhigeren Moment zu wechseln.
Warum diese Düfte?
Lavendel fein
Der weiche, krautig-blumige Duft des Lavendels gehört zu den klassischen Düften für Ruhe und Entspannung. Er gibt der Mischung eine vertraute und ausgeglichene Basis.
Kamille blau 10 %
Die blaue Kamille bringt eine sanfte, warme und leicht krautige Duftnote in das Massageöl. In dieser Rezeptur wird sie bewusst als 10%ige Verdünnung eingesetzt.
Rosengeranie
Rosengeranie verbindet eine blumige Wärme mit einer feinen grünen Frische. Sie macht die Mischung weicher und rundet Lavendel und Kamille sehr schön ab.
Weihrauch
Sein warmer, balsamisch-harziger Duft bringt Tiefe und Ruhe in die Komposition und passt besonders gut zu Momenten der Sammlung und des bewussten Innehaltens.
Wichtige Hinweise
- Nur zur äußerlichen Anwendung.
- Nicht auf Schleimhäute, verletzte oder gereizte Haut auftragen.
- Kontakt mit den Augen vermeiden.
- Bei empfindlicher Haut zunächst an einer kleinen Hautstelle testen.
- Die Kamille blau wird in diesem Rezept ausschließlich als 10%ige Verdünnung verwendet.
- Für Kinder sowie während Schwangerschaft und Stillzeit sollte die Rezeptur individuell angepasst werden.
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