Aromarezepte
Roll-on „Loslassen“ – 10 ml
Festhalten kostet oft mehr Kraft, als wir zunächst wahrnehmen. Der Roll-on „Loslassen“ verbindet weiche, beruhigende und zugleich klärende Düfte zu einem persönlichen Duftanker für Momente, in denen du innerlich etwas lockern, Abstand gewinnen und wieder mehr bei dir ankommen möchtest.
Er eignet sich besonders für ruhige Übergänge, kleine Abendrituale oder bewusste Momente zwischendurch.
Das brauchst du
Für einen 10-ml-Roll-on:
- 10 ml Jojobaöl
- 2 Tropfen Lavendel fein
- 1 Tropfen Weihrauch
- 1 Tropfen Tuberose 10 %
- 2 Tropfen Mandarine
Herstellung
- Die ätherischen Öle in den sauberen Roll-on geben.
- Mit Jojobaöl auf 10 ml auffüllen.
- Den Roll-on gut verschließen.
- Anschließend sanft zwischen den Händen rollen oder vorsichtig schwenken, damit sich die Düfte gleichmäßig verteilen.
Anwendung
Den Roll-on bei Bedarf sparsam auf die Handgelenke, den Nacken oder im Bereich des Brustbeins auftragen. Nimm dir danach einen Moment Zeit und atme den Duft bewusst wahr.
Besonders schön eignet sich der Roll-on als kleines persönliches Ritual am Abend oder immer dann, wenn du merkst, dass deine Gedanken noch an etwas festhalten.
Warum diese Düfte?
Lavendel fein
Sein weicher, vertrauter Duft bringt Ruhe in die Mischung und unterstützt das bewusste Zurückschalten.
Weihrauch
Der warme, balsamische Duft vermittelt Tiefe und Sammlung. Er passt besonders gut zu Momenten des Innehaltens und bewussten Abschließens.
Tuberose 10 %
Tuberose besitzt einen intensiven, sinnlichen und zugleich sehr feinen Duftcharakter. In dieser niedrigen Dosierung gibt sie der Mischung eine besondere Tiefe, ohne sie zu dominieren.
Mandarine
Ihr frischer, weicher Zitrusduft bringt Leichtigkeit in die Komposition und bildet einen schönen Gegenpol zu den tieferen Noten von Weihrauch und Tuberose.
Gemeinsam entsteht ein Duft, der nicht zum Loslassen drängt, sondern einen ruhigen Raum dafür öffnet.
Wichtige Hinweise
- Nur zur äußerlichen Anwendung.
- Nicht auf Schleimhäute oder unmittelbar in Augennähe auftragen.
- Bei empfindlicher Haut zunächst an einer kleinen Hautstelle testen.
- Ätherische Öle immer sorgfältig dosieren.
- Für Kinder ist diese Rezeptur nicht gedacht.
- In Schwangerschaft und Stillzeit sollten ätherische Öle individuell und besonders zurückhaltend ausgewählt und dosiert werden.
- Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
Weitere passende Rezepte aus der Aromaglück® Rezeptwelt
Wenn dich das Thema Loslassen gerade begleitet, könnten auch diese Rezepte gut passen:
- Roll-on „Zurück zu mir“ – mit Rose, Geranie und Lavendel
- Roll-on „Innere Ruhe“ – für ruhige Momente und bewusste Pausen
→ Alle Aromaglück® Rezepte entdecken
Noch unsicher bei der Dosierung?
Wenn du ätherische Öle gerne selbst mischst und mehr Sicherheit bei Dosierungen und Anwendungen möchtest, findest du in meinem Aromaglück® Praxisleitfaden übersichtliche Dosierungstabellen und ausgewählte Rezepturen für den Alltag.
Du möchtest nicht selbst mischen?
Wenn du den Duftgedanken des Loslassens gerne fertig abgestimmt verwenden möchtest, findest du in meinem Webshop „Meine Essenz – Loslassen“.
Die Essenz wurde als bewusstes Duftritual rund um das Thema Loslassen entwickelt und ist eine gute Alternative, wenn du nicht selbst mischen möchtest.
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